Nie dajmy się grypie i przeziębieniu

Jesień to okres najczęstszych przeziębień i zachorowań na grypę. Bardzo często mylimy te dwie dolegliwości. Grypa jest zdecydowanie bardziej niebezpieczna dla zdrowia, a nawet życia. Co roku dotyka blisko 10 procent mieszkańców całego świata.

Grypa

Grypa jest zakaźną chorobą wirusową. Wywołuje ją wirus, który co roku się mutuje. Zakażenie następuje drogą kropelkową (gdy osoba chora mówi lub kaszle, wydala mikroskopijne kropelki śliny razem z wirusem, który osadza się na błonach śluzowych jamy ustnej lub nosogardzieli drugiej osoby) albo przez kontakt bezpośredni (podczas oczyszczania nosa na rękach chorego pozostają odrobinki śluzu z wirusem, który dalej zostaje przekazywany drugim osobom).

Okres wylegania trwa od jednego do sześciu dni. Objawy pojawiają się nagle. Towarzyszy im wysoka temperatura, często powyżej 38 stopni Celsjusza, dreszcze, bóle głowy, stawów i mięśni, suchy kaszel, a także ból gardła i katar. Rzadko, ale także mogą dokuczać biegunka i wymioty.

Chory może zarazić inne osoby trzy, cztery dni przed objawami choroby i do czterech dni po wystąpieniu choroby. Najczęściej dolegliwości ustępują w przeciągu tygodnia, ale kaszel może utrzymywać się nawet do dwóch, trzech tygodni.

Aby zmniejszyć ryzyko zarażenia w okresie wzrostu zachorowań, lepiej unikać miejsc publicznych. Najskuteczniejszym sposobem uniknięcia zachorowania na grypę jest szczepienie. Wirusy grypy bardzo łatwo i szybko ulegają zmianie. Dlatego też szczepionka co roku jest aktualizowana. Skuteczność szczepienia jest największa, jeśli zdecydujemy się zaszczepić do pierwszej połowy listopada. Badania potwierdzają, że skuteczność szczepień wynosi 80 procent.

Kto powinien się szczepić?

- osoby powyżej 65 roku życia

- osoby osłabione i leczące się na choroby przewlekłe

- kobiety w drugim i trzecim trymestrze ciąży.

Przeciwwskazania:

- osoby przechodzące aktualnie ostrą infekcję wirusową

- osoby uczulone na białko jaja kurzego

- osoby, którym w okresie ostatnich dwóch miesięcy przetaczano krew

- kobiety w pierwszym trymestrze ciąży.

Po szczepieniu u zdrowych osób bardzo rzadko występują objawy uboczne, do których należą: wzrost temperatury do 37,5 stopni Celsjusza, złe samopoczucie, bóle stawów i mięśni. Dolegliwości ustępują samoistnie w przeciągu kilku godzin. Czasami w miejscu szczepienia może pojawić się zaczerwienienie i niewielki naciek zapalny, ale objawy te ustępują po 48 godzinach.

Powikłania

Grypa jest niebezpieczna, ponieważ statystycznie u 5 procent chorujących mogą w przeciągu miesiąca pojawić się powikłania. Zazwyczaj dotykają one osób po 65 roku życia i dzieci do 5 roku życia. Do najczęstszych powikłań należą: zapalenie oskrzeli i płuc, zapalenie uszu i zatok. Często w trakcie zachorowań na grypę dochodzi do zaostrzenia się chorób przewlekłych: choroby płuc, astmy czy też choroby niedokrwiennej serca. Rzadko dochodzi do zapalenia mięśnia serca, zapalenia osierdzia czy też zapalenia mózgu lub nerwów obwodowych. Aby uniknąć powikłań, należy bezwzględnie stosować się do zaleceń lekarza.

Przeziębienie

Przeziębienie powoduje inny typ wirusa, najczęściej (50% zachorowań) jest to rhinowirus. Przeziębienie rozwija się powoli, dolegliwości nasilają się w ciągu dwóch, trzech dni. Temperatura rzadko przekracza 37,5 stopni Celsjusza. Wyjątkowo pojawiają się bóle stawów i mięśni, a jeżeli tak, to w zdecydowanie mniejszym nasileniu aniżeli przy grypie.

Leczenie grypy i przeziębienia

Leczenie grypy i przeziębienia jest bardzo podobne. Ponieważ większość przypadków ostrego zapalenia nosa i gardła jest spowodowana zakażeniem wirusowym wystarczy leczenie objawowe. W leczeniu objawowym stosuje się leki przeciwgorączkowe, obkurczające błonę śluzową nosa, przeciwkaszlowe, wykrztuśne i witaminy. W codziennej praktyce farmaceutyki przeciwgorączkowe stosowane w przeziębieniu są najczęściej preparatami złożonymi. Oprócz leku przeciwgorączkowego (kwasu acetylosalicylowego, paracetamolu) zawierają jeszcze kofeinę (wzmacnia jego działanie), wyciągi z roślin, witaminy lub pierwiastki śladowe.

Kiedy pojawi się katar, należy pamiętać o częstym wydmuchiwaniu nosa, zastosowaniu kropli lub tabletek działających obkurczająco na błonę śluzową i rozrzedzających wydzielinę. W aptekach dostępnych jest wiele tego typu leków i nie są konieczne na nie recepty. Należy pamiętać, że leki obkurczające błonę śluzową nosa można stosować nie dłużej niż siedem dni, ponieważ dłuższe stosowanie może spowodować wysuszenie śluzówki. Leki rozrzedzające wydzielinę można stosować dowolnie długo. Jednak gdy po trzech tygodniach objawy się utrzymują, lepiej udać się do specjalisty – otolaryngologa. Można wcześniej skorzystać z jego porad, chociażby gdy kolor wydzieliny zmieni się na zielony. Może to świadczyć o zakażeniu bakteryjnym, a wtedy konieczny jest antybiotyk.

Zaleca się także stosowanie dużych dawek witaminy C, która skraca czas trwania choroby.

	Grypa	Przeziębienie
początek objawów	nagły	powolny
temperatura powyżej 38◦C	często	rzadko
bóle mięśni, stawów	silne	słabo nasilone
suchy kaszel	często	rzadko
katar	nie zawsze	zawsze
powikłania	często	rzadko
szczepionka	dostępna	brak